7款好喝又健康的花茶，让你品味花的美丽与健康(这7种花茶好喝又健康)

　
在日常生活中，喝茶已成为我们不可或缺的一部分。不仅具有消暑解渴的功效，还能给我们的身体带来诸多好处。今天，为大家推荐7款好喝又健康的花茶，让你品味花的美丽与健康。

菊花茶

不少上班族长时间盯着电脑屏幕，容易出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状。菊花具有

散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。

茉莉花茶

茉莉花茶带有芳香气味，通常具有醒脾开胃的功效，能促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛等症状，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，有助于生津止渴，改善消化。

玫瑰花茶

玫瑰花茶在女性中非常受欢迎，具有美容养颜的功效。玫瑰花茶含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等，对于女性美容养颜、缓解痛经、改善月经失调等症状具有很好的作用。

苹果花茶

苹果花茶具有清香四溢的特点，同时口味略苦。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健效果。

迷迭香茶

迷迭香气味清香、芬芳，常喝迷迭香茶具有抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖的功效。此外，还具有祛痰、抗感染、杀菌等作用。

金盏花茶

金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。对于缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化等有较好的效果。多饮用金盏花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。

洛神花茶

洛神花和玫瑰的模样相似，色泽鲜艳。气味微香，口感带酸，含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。用洛神花泡茶，具有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。

总结：

花茶是一种既美味又健康的饮品，根据不同花的功效，选择适合自己的花茶，让我们在享受茶香的同时，也能让身体受益。不妨在闲暇之余，泡一杯花茶，品味花的美丽与健康。